2.吃臘肉的時候可以先把臘肉煮熟再蒸,讓水分慢慢滲透到肉組織裏。壹方面可以滋潤幹臘肉,另壹方面可以去除臘肉中過多的鹽分。
3.吃臘肉的時候,不要和幹的、油的食物、湯圓壹起吃,不利於消化。可以和蔬菜搭配,因為蔬菜中的維生素有助於消除臘肉中的亞硝酸鹽,還能起到抗氧化的作用。
4.因為在制作臘肉的過程中已經使用了大量的鹽,所以烹飪時最好不要放鹽,這樣可以控制壹餐鹽的攝入量。如果有其他菜有炒臘肉,可以先把臘肉炒壹會再放菜,也能起到給菜調味的作用。