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糖尿病可以吃雞翅和米飯!

糖尿病可以吃雞翅和米飯。

雞翅1

糯米1碗

佐料

半個洋蔥

雞蛋1

調味品

鹽2g

特制調味汁

壹點鹽

大蒜2瓣

蔥段

特殊腌泡汁(如辣腌泡汁或奧爾良腌泡汁)

味精2g

植物油1湯匙

工作方法

編輯

1.先把糯米泡20分鐘。做飯的時候放壹點水,壹點點!!我喜歡粘粘的食物,所以水溢出了米飯。

2.刮骨!!先鍛煉雞翅,再用刀慢慢刮,需要很大的耐心。

3.奧爾良雞翅粉。腌制十五分鐘。

4.切配菜和附件

5.放入鍋中攪拌!放點油,耗點油,放點醬油,放點辣椒給喜歡辣椒的朋友,就現在!攪拌,攪拌,攪拌!

6.把拌好的食材慢慢塞進雞翅裏,慢慢包好,然後把最邊收起來。

7.放進烤箱烤十分鐘。