具體操作步驟如下:
步驟1
蠶繭和蛹可以放入冷水中煮沸，煮沸幾分鐘，取出。
第二步
準備:焯水的蠶繭蛹壹勺，蔥花，蒜末，鹽。
第三步
油熱後，倒入繭蛹和鹽，翻炒，不斷翻炒，直到繭蛹皮都在抽！
第四步？
倒入蔥花和蒜末...繼續翻炒...直到味道好了，再出鍋。
：
蠶寶寶在結繭4天左右就會變成蛹。蠶蛹的形狀像壹個旋轉的杵，分為胸部和腹部三部分。頭很小，有復眼和觸須；胸部有胸足和翅膀；隆起的腹部有9個節點。專業的工人可以從蠶蛹腹部的紋路和褐色斑點分辨出男女。蠶蛹剛化蛹時，體色為淡黃色，蛹嫩而軟，漸漸會變成黃色、棕褐色或褐色，蛹皮變硬。大約過了12到15天，當蛹體再次變軟，蛹皮有點皺縮和棕繭色時，就會變成蛾子。