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山藥的食物相克

山藥不能和鯽魚、香蕉、油菜、柿子、土豆、黃瓜、南瓜等食物壹起吃。

1.山藥不能和鯽魚壹起吃:山藥與鯽魚壹起吃容易引起水腫。

2.山藥不能和香蕉壹起吃:山藥與香蕉壹起吃容易引起腹脹、腹痛。

3.山藥不能和油菜壹起吃:山藥補氣,油菜破氣,壹起吃容易降低食療功效。

4.山藥不能和柿子壹起吃:山藥與香蕉壹起吃容易引起腹脹、腹痛、嘔吐。

5.山藥不能和土豆壹起吃:食用土豆後會促進胃分泌大量胃酸,胃酸會促進山藥中的鞣酸與蛋白質結合產生不易消化排出的沈澱。長期壹起食用山藥和土豆會導致消化不良,生成胃部結石。

6.山藥不能和黃瓜、南瓜壹起吃:黃瓜、南瓜中含有維生素C分解酶,若與山藥同食,維生素C則被分解破壞,降低山藥的營養價值。