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蓮藕花生素湯的家常做法大全怎麽做好吃視

人們常說:荷蓮壹身寶,秋藕最補人。蓮藕是秋冬常見食品,而且自古以來藕就是人們喜愛的食品,不僅味道鮮美,還有很高的食療功效...

評分

燉?家常味1小時5分鐘

新手嘗試?452人做過

主料?3人份

藕500克、花生200克、姜3片

輔料

食鹽2茶匙、花生油1茶匙

蓮藕花生素湯步驟1?

花生洗凈用水泡壹下備用

步驟2

蓮藕削皮洗凈切塊,和花生壹起放進鍋中

步驟3

加入幾片生姜片、鹽和壹茶匙花生油

步驟4

高壓鍋用燉湯功能燉制

步驟5

等高壓鍋排完氣就可以開鍋

步驟6

盛出就可以食用了

蓮藕花生素湯成品圖

烹飪技巧

蓮藕性涼燉的時候要加幾片生姜。因為沒有加排骨是素湯,加少許的花生油壹起煮可以提香。如果沒有高壓鍋的用湯鍋煮也可,煮至蓮藕和花生變軟就可以食用