當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 冷凍玉米有什麽危害?

冷凍玉米有什麽危害?

冷凍玉米含有李氏桿菌病,大多數感染李氏桿菌的人只會出現輕微癥狀,如嘔吐和腹瀉。然而,更嚴重的並發癥可能發生在免疫系統較弱的人群,如嬰兒、老人和孕婦。

預防李氏桿菌病的最佳方法是保持良好的食品衛生。包括甜玉米在內的大多數冷凍蔬菜都需要在食用前烹煮。

不宜吃玉米的人群

1、缺鈣、鐵等元素的人群。因為粗糧裏含有植酸和食物纖維,會結合形成沈澱,阻礙機體對礦物質的吸收。

2、患消化系統疾病的人群。如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍,進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。

3、免疫力低下的人群。如果長期每天攝入的纖維素超過50克,會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害,降低人體的免疫能力。

以上內容參考:人民網-冷凍甜玉米含大量李氏桿菌?已致歐洲9人死、人民網-哪些人不宜吃玉米?吃玉米的註意事項