不過，張靜提醒說，的確，壹旦過量食用桃子和西瓜，很容易引起腹痛和腹瀉。她解釋說，夏天氣溫高，食物容易變質。其中桃子含糖量較高，甜度較高的水果更容易腐爛變質。如果吃了腐爛的水果，很容易引起腹瀉。即使是新鮮的桃子，也含有大量的膳食纖維果膠，會促進腸道蠕動，胃腸道虛弱的人不宜過多食用。
而西瓜則比較大，可能壹頓吃不完。如果儲存不當，很容易滋生細菌，引發腸胃疾病。夏天人貪涼，有時候從冰箱裏拿出來的西瓜直接吃，會刺激腸胃，引起腸胃痙攣。所以對於這兩種水果，人們還是需要根據自己的體質適量食用。