1.美容養顏:玫瑰含有豐富的維生素C、多酚、花青素等營養成分，能消除自由基，減少皮膚衰老，同時具有保濕、祛斑、淡化細紋等美容養顏功效。
2.緩解壓力:玫瑰花具有舒緩神經和心情的作用，可以緩解情緒緊張、心理壓力，提高睡眠質量。
3.抗菌消炎:玫瑰具有抗菌、抗病毒、消炎的作用，有助於消除痤瘡、口腔潰瘍、皮膚炎癥等癥狀。
4.調節內分泌:玫瑰花能調節人體內分泌，改善女性生理周期，緩解經期疼痛和月經不調。
5.消化減肥:玫瑰花有助於促進腸胃蠕動，增加腸胃蠕動的頻率和強度，緩解消化不良、便秘等問題，從而達到減肥瘦身的效果。
6.改善血液循環:玫瑰花有助於增加血管彈性，改善血液循環，從而起到預防心血管疾病和緩解高血壓的作用。
7.抗氧化防癌:玫瑰中富含的多酚等成分具有很強的抗氧化作用，可以防止細胞氧化，減少癌癥的發生。