生姜10克
佐料
大蒜
3片花瓣
調味品
水
1大碗
紅糖
30克
生姜紅糖水的做法
材料裝配圖:
1.生姜去皮洗凈切絲。
2.大蒜洗凈，搗碎。
3.向鍋中加入壹碗水
4.把姜絲放進去，開始煮。
5.鍋裏的水燒開後，加入紅糖，用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘。
6.加入大蒜，煮3分鐘(感冒咳嗽加大蒜，不咳嗽不加)。
菜肴特色
這個季節，由於降溫和大風的吹襲，很容易引起感冒和傷風。其癥狀是全身酸痛，鼻塞流鼻涕，咳嗽有痰。治療可以用西醫和中醫，也可以用食療，既消除了疾病，又保護了健康。生姜紅糖水，簡單，散寒暖胃，對風寒感冒的人有很好的效果。