少量可以，但不建議大量壹起吃。
。比如出去吃宵夜，吃壹盤鐵韭菜，壹盤小龍蝦，就很不合適。
其實這兩種食材並不沖突，只是中醫講究食物的口感，其中龍蝦性溫、甜、鹹；韭菜性溫，味辣。兩者都屬於溫性食物，大量壹起食用容易增加體內燥熱之氣，容易引起上火，不利於健康。
韭菜和小龍蝦多少合適？
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1，韭菜:
韭菜屬於蔬菜。根據平衡膳食寶塔裏的推薦，壹般建議每天吃300-400克左右的蔬菜，蔬菜要多樣化。所以建議每天韭菜的推薦量控制在100-200克之間。
2、小龍蝦:
在平衡膳食的寶塔中，建議每天吃100-200g的動物性食物，包括肉、魚、蛋、奶等食物。因為飲食的多樣性，蛋白質和脂肪每天都要多樣化。所以壹般建議每天吃小龍蝦肉100g左右，帶殼小龍蝦300-500g左右。