喝苦丁茶的功效和禁忌

苦丁茶是壹種常見的涼茶，在中醫中具有清熱解毒、祛風散寒、利尿消腫等多種功效。但苦丁茶也有壹些禁忌，要註意以下幾點:

功效

1.清熱解毒:苦丁茶能激活免疫系統，對提高免疫力、消炎非常有效。

2.驅風散寒:苦丁茶中的揮發油有很強的驅寒作用，喝苦丁茶可以溫暖身體。

3.利尿消腫:苦丁茶中的黃皮克林具有壹定的利尿作用，可以幫助人體排除多余的水分和毒素。

禁忌

1.低血壓:苦丁茶有降低血壓的作用，低血壓的人不宜過量飲用。

2.肝腎不足:苦丁茶的成分，如苦生物堿、苦苷等，需要肝臟和腎臟代謝，肝腎不足者應避免飲用。

3.孕婦:苦丁茶對孕婦和準備懷孕的女性不是很安全，應該避免。

4.藥物過敏:有些人會對苦丁茶中的某些成分產生過敏反應。如果他們發現自己對苦丁茶過敏，應該立即停止飲用。