副作用:
1.止瀉作用:由於普洱茶有利尿作用，大量飲用會導致腹瀉和脫水。
2.營養攝入不足:長期飲用普洱茶可能會影響身體吸收營養的能力，因此需要註意補充維生素和礦物質。
3.過敏反應:有些人會對普洱茶中的成分過敏，引起頭痛、皮疹等過敏反應。
禁忌:
1.孕婦和哺乳期婦女不宜喝普洱茶。
心臟病、高血壓、糖尿病患者慎飲。
3.飲用前要確保茶具幹燥清潔，以免滋生細菌和黴菌。
4.過量飲酒會損害牙齒和口腔黏膜，增加牙齒和牙齦疾病的風險。
壹般來說，適量飲用普洱茶有益健康，但長期過量飲用可能會產生副作用，所以適量飲用最好。