孕婦可以吃蘿蔔菜，有利於孕婦健康。蘿蔔類蔬菜含有多種營養素和微量元素，如鐵、鋅、纖維素、蛋白質等，都是孕婦必需的營養素。可以煮蘿蔔，曬幹，吃的時候泡在水裏。不僅可以油炸，還可以做餃子餡。
蘿蔔蔬菜不僅營養豐富，而且具有壹定的藥用價值。夏天很多人用蘿蔔幹煲湯，可以健胃，幫助消化，預防腸炎痢疾。
蘿蔔中含有的纖維素可以緩解孕婦的便秘癥狀。因為蘿蔔菜含有多種維生素A、B1、C，而且水分豐富，吃蘿蔔菜可以保濕美容。蘿蔔菜的味道有點辣，也有淡淡的苦味。人吃了可以理氣助消化。如果經常吃壹些蘿蔔類蔬菜，可以預防近視、老花眼、白內障等疾病。