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誰會用大蒜煮鯰魚?

材料

鮮鯰魚1(約750g),蒜50g,香菜心15g,泡椒15g,蔥10g,姜10g,調料1g,郫縣豆瓣10g。

工作方法

1.將處理後的鮮魚洗凈,背部切成連接段。大蒜洗凈,放入碗中,加少許鹽,加料酒,加少許湯,籠蒸,取出放涼。郫縣豆瓣切細,香菜切段。紅辣椒泡發,去籽切段,蔥切小段,姜切小段。燒熱油鍋,將鯰魚稍微煎壹下,撈出。

2.鍋裏留少量油。豆瓣炒至紅色時,爆香蔥、姜、蒜、泡椒,加入高湯,煮開後撈出豆瓣渣,加入鯰魚和調料②,煮開後移至小火。蓋上鍋蓋煮至魚熟入味,加入蒸蒜,煮至汁濃,將魚鏟入盤中,擺好。將鍋中的水和澱粉勾芡成濃汁,煮少許醋,淋在魚上,撒上香菜。

美味小貼士

◇大蒜不僅是去腥提味殺菌的烹飪好幫手,還是對抗城市病的小戰士!

◇魚眼微凸透明。那些長著白色眼睛和鮮紅色腮的魚是新鮮的魚。炸魚時,最好刺破魚眼,防止爆開後燙傷。