對於生過寶寶的媽媽來說，最難熬的壹天就是坐月子，因為這期間很多食物都不能吃，否則很可能對孕婦和寶寶造成不好的影響。關於吃不吃鴿子，壹直有爭議。那麽坐月子可以吃鴿子湯嗎？
鴿妳肉含有大量的營養物質，還能起到促進乳汁分泌的作用。產婦在第二個月可以適量喝鴿子湯，但剛開始不宜吃進補食物。最好在產後第三周左右使用，過早使用很可能產生相反的效果。
剛生完寶寶，媽媽的身體處於恢復期，輔食的食物是不允許吃的。鴿妳肉含有大量蛋白質，可以在第二個月中旬食用。不僅能吸收大量營養，還能起到補血補氣的作用。鴿肉所含的脂肪相對較低，適合產後需要減肥的媽媽食用。
鴿妳肉不僅可以美化面部，還可以改善發質。現在很多女性因為各種原因不能生育，必須選擇剖腹產。吃鴿子肉對傷口的恢復非常有利，可以促進傷口的快速愈合。但是吃的時候也要註意，不能和豬肉壹起吃。