什麽蘿蔔補氣

白蘿蔔是蘿蔔的壹種，富含豐富的水分，各種維生素，以及壹些礦鐵物質等等。另外，白蘿蔔能夠幫助通氣，滋養氣血等，女性如果是氣血不足，吃白蘿蔔效果很好。白蘿蔔補氣的歷史由來已久，很多人日常生活中吃白蘿蔔不僅僅是為了其味道，很多時候也是看重其價值。

白蘿蔔不但補氣，而且還是補氣佳品。熟話說，蘿蔔土人參。人參是補氣的代表，妳說白蘿蔔補氣不補氣？熟話還說，冬吃蘿蔔夏吃姜，不需醫生開處方。為什麽不需醫生開處方？就是因為姜和蘿蔔可以增強人體免疫力。中醫所講的“氣”，用現代醫學解釋，就是指的免疫力。從這個意義上講，姜也是補氣的。

經妳介紹壹下以後的補氣食品：補氣類食物有補益脾氣、肺氣、心氣等的作用，宜於消除或改善氣虛證。這裏主要介紹補益脾氣的食物。補氣類食物在使用時，有時易致氣機壅滯，出現胸悶、腹脹、食欲不振等現象，可適當配用行氣類食物如橘皮，砂仁等同用。