缺點:威化中的奶油脂肪含量很高,平均每個威化60卡,結構密度低,不容易有飽腹感。華夫餅是壹種甜食,容易導致肥胖和糖尿病。膨化食品中含有化學膨松劑,其中往往含有鉀明礬和銨明礬,引入了鋁超標的隱患。過量攝入鋁還可能導致骨質疏松,容易骨折。
威化餅幹的擴展信息預防措施:
1.打開包裝,聞聞產品的氣味是否正常。不應有刺鼻氣味,外觀無黴變,口感酥脆。
2、不宜長期吃太多。長期食用膨化食品會導致油脂和熱量的大量攝入,容易造成人體脂肪堆積。
3.對於不宜攝入過多糖分的人群或高血壓患者,應謹慎選擇膨化食品。
4.孩子正處於身體發育階段,更要註意合理膳食,均衡營養。如果飯前大量食用膨化食品,容易造成飽腹感,影響正常進食。
百度百科-威化蛋糕