孕婦可以謹慎適量吃杏仁。杏仁是堅果類食品，營養豐富，口感好。孕婦吃壹些杏仁可以促進嬰兒的大腦和智力發育。但很多人對杏仁有過敏反應，如呼吸困難、休克等，孕婦要謹慎適度。吃杏仁的時候，壹定要控制量。吃多了容易便秘。妳還應該區分杏仁的種類。苦杏仁含有毒素。孕婦吃了之後會有頭暈惡心甚至頭痛的癥狀，所以妳不能吃。可以吃甜杏仁。吃杏仁之前，妳應該把它們泡在水裏，然後煮開。吃杏仁的同時，也要補充其他營養。
孕婦不宜吃甜杏仁。甜杏仁是堅果的壹種，但有壹定的毒性。她們屬於孕期的特殊時期。如果使用它們，可能會導致食物中毒和先兆流產。懷孕了要去醫院定期復查。孕早期要口服葉酸片，防止胎兒畸形，養成良好的飲食習慣和生活習慣，保證充足的睡眠，避免長時間熬夜，多註意休息。