是管用的。
綠豆祛痘美容的科學依據
1、綠豆中含有牡蠣堿和異牡蠣堿，具有非常卓越的潔凈和保濕的效果，能夠有效的去除皮膚的不潔物，導致其不能形成痘痘，使得皮膚更加的潔凈和煥發。
2、從綠豆中萃取的特殊成分，其抗氧化的效果是維生素的五十倍，能夠很好的起到抵抗衰老、防止肌膚色斑的形成。
3、萃取自綠豆的提取物，依然保留著綠豆清熱解毒的良好效果，對汗疹、粉刺、痘痘等各種肌膚問題效果顯著。
擴展資料
綠豆湯的制作方法：
將綠豆清洗幹凈，用清水浸泡2小時。
鍋裏倒入泡好的綠豆，倒入清水，綠豆與清水的比例；1:10。大火煮開後，改小火，煮至綠豆開花後關火。把煮好的綠豆湯盛到幹凈小碗裏，調入適量的白糖，放涼後即可食用。
綠豆湯如有剩余可以用來做綠豆冰棍，消暑解渴。