1.改善睡眠:決明子茶能安神降壓，有助於改善睡眠質量。
2.減輕眼睛疲勞:決明子茶還具有明目、清熱的功效，可以緩解眼睛疲勞和幹澀。
3.抗氧化:決明子茶富含多種抗氧化成分，有助於預防和減少自由基的傷害，有利於皮膚美白和抗衰老。
4.改善便秘:決明子茶能促進腸道蠕動，增加水分和纖維素含量，有助於改善便秘。
女性喝決明子茶的壞處:
1.不要太多:決明子茶性涼，不宜喝太多，會使身體過涼。
2.不適合經期飲用:決明子茶能促進血液循環，所以不適合經期飲用，可能會加重經期不適。
3.對體質敏感的人可能有不良反應。
壹般來說，女性適量飲用決明子茶，可以改善睡眠，緩解眼睛疲勞，美容皮膚，改善便秘，但也要註意飲用的量和時機，以免影響身體健康。