1，玫瑰花茶:
做法:將經過特殊處理的花蕾3 ~ 5克，用開水沖泡5分鐘，可加糖或蜂蜜。功效:調理氣血，疏肝解郁，降脂減肥，潤膚養顏。特別是對於痛經、月經不調的女性。
2、玫瑰霜:
做法:鮮玫瑰250g，加水煎煮取汁，煎至濃稠，加入等量白糖，煎至涼。65438+每次0到2勺，開水沖服。功效:止血益胃；玫瑰在反復煎熬後，對促進血液循環的作用不大。用於吐血失血，咽幹口燥。
3、玫瑰花粥:
做法:玫瑰花4g，金銀花100g，紅茶6g，甘草各6g，粳米100g，糖適量。先將上述藥材煎煮去渣，再加入洗凈的粳米，壹同煮成粥。加糖就行了。功效:清熱解毒，行氣止痛。
4、玫瑰木耳紅棗湯:
做法:玫瑰3朵，黑木耳30g，紅棗20枚。將玫瑰花瓣、黑木耳、紅棗洗凈，瀝幹水分，紅棗、黑木耳加水約3000ml，大火燒開，關小火約20分鐘，放入花瓣，再放約10分鐘即可飲用。每天早上喝壹次，晚上飯後喝壹次。功效:活血、養顏、潤膚、祛斑。