1、黃豆排骨湯
寶媽煮這道湯需要的食材是黃豆、豬排骨、苦瓜。制作也簡單，先是將食材處理壹下，把排骨要成較小的塊，然後用開水焯燙壹下。在鍋裏倒入壹些清水，將食材放到鍋中，加入壹小塊的姜，煮開後用小火煮上2個小時，就可以了。黃豆排骨湯讓寶寶經常喝有通便止瀉、活血以及健脾開胃的功效。
2、番茄蛋花湯
食材非常簡單，準備番茄與雞蛋就可以。八個月的寶寶不建議添加任何的調料，將番茄洗幹凈切成小塊，雞蛋打散了，鍋中加入水燒開後放番茄，水開後番茄軟爛就可以將雞蛋緩緩地倒入鍋中成蛋花樣。
番茄中有維生素B與C，同時胡蘿蔔素豐富，而且其中的維生素P的含量在蔬菜中居於首位。番茄中的維生素C能生津止渴，對於寶寶的胃也有非常好的作用，同時也有消食以及清熱解毒的作用。