獼猴桃含有大量的營養成分，而且是堿性水果，但是性寒，所以吃獼猴桃的時候要註意，早上最好不要空腹吃。
2.香蕉
香蕉是高熱量、熱帶水果、堿性水果，但性寒，不宜多吃。
3.皮爾斯
梨是壹種涼性堿性水果，含水量高，解渴效果好。
4.葡萄
葡萄味道鮮美，營養豐富，對人的身體有好處。其次，有些葡萄是堿性的，比如葡萄酒。
5、榴蓮
榴蓮是壹種滋補水果，營養豐富，但壹定要適量。如果妳吃得太多，它很容易生氣。榴蓮是熱堿性水果，能散寒，不宜多吃。
含堿的水果很多，除了獼猴桃、香蕉、梨、葡萄、榴蓮外，還有柿子、甘蔗、菱角、枇杷、橘子、橙子等。
1，冷堿性:獼猴桃、無花果、甘蔗、香蕉、甜瓜、哈密瓜等。
2、涼性堿性:梨、枇杷、橘子、芒果、羅漢果、蘋果等。
3.中性偏堿性:葡萄、山楂、龍眼、荔枝、檸檬等。
4.熱堿性:桃子、櫻桃等。