2.緩解壓力:喝毛尖茶能使人感到放松和平靜，有助於緩解壓力和焦慮癥狀。
3.抗氧化劑:發梢中的茶多酚是強大的抗氧化劑，可以中和自由基對細胞的傷害，預防衰老和疾病。
4.促進消化:毛尖含有多種酶，能幫助分解食物，促進消化吸收。
5.降低膽固醇:毛尖含有茶多酚和兒茶素，可降低膽固醇和三酰甘油水平，降低心血管疾病風險。
6.增強免疫力:發梢中的許多成分具有抗菌作用，可以增強人體免疫力，預防感冒等疾病。
7.保護牙齒:發梢中的氟化物和茶多酚可以預防齲齒和口腔疾病。
壹般來說，經常喝毛尖茶可以促進健康，預防疾病。但作為含咖啡因的飲料，應適量飲用毛尖，孕婦和兒童應避免過量飲用。