1，蹲前溫灸
時間:2022年7月6日-2022年7月15
頻率:先艾灸三天，隔天艾灸進行後續調理。
2.首次艾灸
時間:2022年7月16日-2022年7月25日
頻率:先艾灸三天，隔天艾灸進行後續調理。
3.中鋪灸
時間:2022年7月26日-2022年8月14
頻率:先艾灸三天，隔天艾灸進行後續調理。
4.最後艾灸
時間:2022年8月15日-2022年8月24日
頻率:先艾灸三天，隔天艾灸進行後續調理。
5.跌倒後加強艾灸。
時間:2022年8月25日-2022年9月3日
頻率:先艾灸三天，隔天艾灸進行後續調理。
需要註意的事項
建議不要在家做三伏灸。
三伏灸是中醫的壹種理療方法，內含經絡和中醫原理，藥方需要針對個人定制。通過中藥對穴位的微化學和熱刺激，達到治療和預防疾病的效果。如果不掌握這些知識原理，就很難達到應用效果，如果操作不當，還會有其他潛在的風險。建議去正規醫院找專業醫生做手術。