工具/材料:羊小腿、胡蘿蔔、鐵棍山藥、幹木耳、小蔥、生姜、幹黃花菜、蓮子、靈芝、百合、玉竹、熟地黃、料酒、鹽、香菜粉、清水、鍋、盆、紗布、砂鍋。
1.準備好這道美食的所有食材。將羊腿切成小塊,放入冷水中浸泡2小時。期間換了兩次水,就出血了,沒有異味。
2.鍋中多加水,將處理好的羊肉放入鍋中,加入壹些姜和料酒,大火燒開鍋。
3.準備壹塊濾布,將幹黃花菜、黃豆、蔥、蓮子、生姜、百合、靈芝、熟地黃、玉竹按量包入紗布中,紮緊紗布作為料袋。
4、焯水的羊肉要再洗壹遍,血沫可以洗掉。
5.取壹個砂鍋,將羊肉和包扔入鍋中,加入沒吃過羊肉的清水,大火煨煮,然後轉中火慢燉1小時。羊肉越燉越好吃,吃起來越軟。可以燉壹會兒。
6.羊肉燉好後,加入山藥和胡蘿蔔。
7.加入黑木耳和適量鹽,燉15至20分鐘,至胡蘿蔔和山藥熟。
8.熟了之後,就可以吃了。