其實缺鈣這個詞很不專業。俗稱維生素D缺乏性佝僂病，是由於維生素D補充不足，鈣吸收不足引起的。因為鈣主要被維生素D吸收，而不是單純的缺鈣。
如維生素D補充不足，導致鈣吸收不良，會出現壹些興奮性增高的癥狀。比如孩子更容易被打擾，晚上坐立不安，容易出汗。因為孩子出汗後，沒有能力把頭上的汗擦掉，會把頭蹭在枕頭上。壹個典型的例子就是枕禿，即枕頭上的頭發脫落，被磨掉，稱為枕禿。
缺鈣後怎麽補:
補鈣壹般就是吃鈣劑和食物來補鈣。食物補鈣包括牛奶、奶酪、酸奶、雞蛋、瘦肉、蝦皮、牡蠣、紫菜、大頭菜、青蘿蔔、蘋果、梨、柚子、動物內臟、海帶、茴香、芹菜、雪裏蕻、羊肉、魚骨、排骨、西紅柿、山楂、葡萄幹、豆制品等。多吃新鮮水果蔬菜，多曬太陽補充維生素D，適當運動，保持心情，提高免疫力。鈣劑可以服用鈣和維生素D，這是補鈣最快的方法。