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綠豆容易腐爛怎麽煮,快速煮綠豆實用技巧。

1,煎法:

先將綠豆放入炒鍋,不放油,直接小火煎約10分鐘。小心不要燒焦皮膚。這樣炒出來的綠豆就容易煮了。可以壹次多炒幾個綠豆保存起來,下次需要煮綠豆的時候可以直接用。

2、浸泡冷凍法:

用清水將綠豆泡軟,這樣的綠豆容易煮開。可以壹次多泡些綠豆,把沒用完的綠豆瀝幹壹點,裝進幾個小塑料袋裏。放入冰箱冷凍4小時後,會更容易沸騰。需要煮多少就拿多少,剩下的綠豆冷凍後再煮。

3、冷水刺激法:

冷水煮綠豆後,加入1碗冷水攪拌。綠豆用冷水攪拌後,很容易煮開。

補充說明:

網上有很多快速煮綠豆的技巧,但真正實用的只有以上三種方法。另外,有些人在煮綠豆的時候喜歡加壹些堿性面,會破壞綠豆中的營養成分,所以不建議加堿性面。