1，特別適合產婦、老人和體虛者；
2.病後調養的人吃；
3、貧血、胃寒口臭也很適合。
功效:
1，補充能量，益智健腦。
荔枝果肉中含有豐富的葡萄糖和蔗糖，總糖含量在70%以上，居眾多水果之首，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝能滋養腦組織，明顯改善失眠、健忘、精神疲勞等癥狀。
2.增強免疫功能。
荔枝肉富含維生素C和蛋白質，有助於增強人體免疫功能，提高抗病能力。自古以來就被視為珍貴的補品。
3、降低血糖。
荔枝含有壹種氨基酸，具有降血糖的作用，非常適合糖尿病患者食用。
4、消腫解毒，止血止痛。
荔枝除了具有眾所周知的滋補功能外，還可用於外科疾病，如腫瘤、淋巴結核、癤腫、外傷出血等。
5、止呃逆，止腹瀉。
荔枝味甘性溫，能健脾，並能減少不良反應。對於頑固性呃逆甚至腹瀉的患者來說，這是壹種很好的飲食。