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熬五紅湯可以放梨嗎?

壹、熬五紅湯是可以加梨煮成五紅蘋果梨水湯,梨含有多種維生素、有機酸、鈣、磷等多種礦物質。含有天門冬素,對保護腎臟有益。含有的維生素B1、B2 ,對調解神經系統、增加心臟活力、減輕疲勞有壹定作用。梨子能提供鉀和纖維質。

用料:紅富士蘋果1個、梨1個、山楂6顆、紅棗6顆、枸杞1把、桂圓肉1把、花生(鮮)1把、紅糖2勺。

二、五紅蘋果梨水湯的做法:

1.先熬制蘋果梨水(其實也可以把花生、枸杞、棗、桂圓、紅糖壹起熬)。

2.分開熬制最大的好處是湯色清澈。

3.將五紅湯、蘋果梨水按自己的口味調配。

三、烹飪技巧

蘋果梨和五紅湯壹起熬煮湯色會比較近渾濁,蘋果梨水熬濃點,五紅湯熬稀點,小半碗蘋果梨,加入半碗五紅湯,感覺賣相會比較好。