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決明子和山楂可以壹起泡茶嗎?妳能喝很久嗎?

幹山楂(山楂粉也可)30-50g,決明子30-50g,去雜後,放入保溫瓶中,倒入剛燒開的水中,浸泡12小時,即可當茶。喝完1瓶,用開水浸泡,連續服用三次。

長期使用可以將血壓控制在正常水平。

中醫認為山楂味甘酸,性微溫,有消食化滯、散瘀止痛的功效。常用於治療食積,胸腹脹滿,婦女瘀血腹痛。藥理研究發現,山楂能調節脂肪,降低血壓;決明子的功效是清熱明目,利尿通便。此外,決明子中所含的低聚糖也有降壓作用,還能降低總膽固醇和甘油三酯。兩味藥合用比單用效果更好,能起到壹定的降血壓和調節脂肪的作用。山楂酸,還能制約決明子容易引起腹瀉的不良反應。

副作用決明子微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人不宜喝此茶。需要註意的是,腹瀉、低血壓人群慎用決明子制劑。其“主要宣泄”的副作用必須引起孕婦的註意。最新研究發現,長期飲酒輕者會導致月經不調,子宮內膜出現異常,從而誘發早產。