銀耳最好用冷水泡,因為銀耳營養豐富。如果用熱水浸泡,會導致營養成分流失,所以冷水浸泡效果最好。除了時間長了,營養成分不會流失,煮出來的膠質會更厚。
擴展數據:
釀造銀耳的註意事項:
1,銀耳的沖泡時間不宜過長,過長會導致營養成分流失,還容易滋生細菌,使銀耳失去價值,給身體帶來不好的影響。
2.沖泡銀耳最好選擇冷水。雖然用熱水沖泡時間可能會短壹些,但是會損失營養成分,煮出來的味道會更差。
如果銀耳浸泡時間過長,沒有腐爛變質,也可以食用,但是營養價值和口感要低很多。但建議不要吃沖泡過程中變質的銀耳,否則會發生食物中毒。
參考資料:
百度百科-銀耳