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人體吃什麽食物可以補充缺鉀?

缺鉀患者可以多吃西瓜、草莓、橘子。因為這類食物含有大量的鉀,可以補充體內的鉀,防止缺鉀,進而導致新陳代謝減弱,身體虛弱,惡心頭暈。及時補充體內鉀元素,可以增強抵抗力,有益健康。

另外,缺鉀患者不僅要補鉀,還要明確缺鉀的原因。如果是脾胃虛弱引起的,就要同時調理脾胃,可以促進鉀的吸收。病情嚴重的患者可以通過藥物補充鉀。

西瓜、草莓、香蕉、柑橘、芹菜等含鉀量相對較高。缺鉀患者應食用含鉀量高的食物。有些人的營養不良是由於脾胃虛弱造成的。如果是這個原因,就要調理脾胃,增加腸道吸收和消化功能。所以不容易缺營養。如果是營養攝入不足引起的,就要適當補充營養。有的人因為用藥不當導致缺鉀,有的人使用過多利尿劑,容易導致低鉀血癥,要找原因治療。低鉀血癥容易導致胃腸脹氣、心律不齊、便秘、腸道蠕動緩慢,甚至四肢癱瘓,因此需要極端治療。