食品
佐料
花菜500g？
佐料
適量的油
適量的鹽
適量的蘑菇精
大蒜適量
菜花的烹飪方法:
1.花菜洗凈，切成小塊備用。
2.鍋加熱，不加油，直接在鍋裏炒花菜，用中火。
大蒜切片備用
4.將菜花翻炒至焦黃，無水時撈出待用。
5.把鍋裏的油加熱到七分鐘。
6.放入大蒜，爆發出香味
7.放入花菜翻炒。
8.加點鹽繼續翻炒。
9.加入適量的糖，以增強風味！
10.燒的時候可以加點適量的水讓味道更好。
11.加點蘑菇精，感覺比雞精還香。
12.最後蓋上鍋蓋燜壹會兒，就可以出鍋了！
小貼士:
1.菜花在鍋裏壹起翻炒的時候，用中火，不要大火，不然會糊的。
2.另外，加調料的時候，用少量的水煮壹下會更美味！(產品庫/，轉載請註明)