2.將五花肉放入冷水鍋中,煮2分鐘後撈出,洗去血沫;
3.蔥切段,姜拍平,炒鍋燒熱,小火煸炒蔥段和姜片;
4.倒入肉,翻炒出油;
5.加入蘿蔔幹翻炒;
6、?料酒去腥,加醬油、糖炒色;
7、?加入適量水,小火燉約65438±0小時;
8、?煮至脆蘿蔔變軟,大火收汁。
以上是廣西鍋煮肉的做法,也可以根據自己的口味進行調整。
1,鍋燒肉是傳統名菜,屬於江蘇菜,以豬肉為主料。鍋燒肉的烹飪技巧以炒為主,味道鹹鮮可口。這道菜色澤金黃,酥脆可口。
2、適合氣血不足的人;適用於脾虛久瀉、食欲不振者;適用於體質虛弱、疲勞心悸、腰腿無力的人群;脾胃虛寒腹瀉受益者不宜多食;老年人和胃腸潰瘍患者禁食;急慢性腎炎患者不宜食用;凡有水腫、水腫、腹水者不宜食用;感冒未愈、濕熱泄瀉、脘腹脹滿者不宜食用。