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鴿子湯的危害

非禁忌人群晚餐適量喝鴿子湯是無害的。鴿子湯含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣等營養成分,食用後可以為身體補充營養。

但不宜過晚飲用。睡前2小時喝鴿子湯最好。不要拖得太晚,否則不僅會增加消化負擔,還會導致晚上起不來,影響睡眠。另外,由於鴿子湯的營養價值很高,壹些肥胖者或者想減肥的人晚上不要喝鴿子湯,因為他們晚上運動消耗少,喝鴿子湯容易引起肥胖。

1.氣滯胸悶的人不宜喝鴿子湯:鴿子湯有補氣的作用,氣滯癥狀的人不宜補氣,否則會加重癥狀。

2.鴿子湯不適合上火的人:鴿子湯含有豐富的蛋白質,營養價值很高,非常滋補,有補腎益氣的功效。但過熱上火的人不宜吃這種滋補的鴿子湯,以免過量。

3.痛風患者不宜喝鴿子湯:每100克鴿子中嘌呤的含量約為123毫克,屬於中等嘌呤食物,但燉湯時,食物中的嘌呤會溶解在湯裏,所以痛風患者不宜喝鴿子湯,以免體內血尿酸升高,誘發痛風。