茶葉中含有大量的兒茶素，是茶葉特有的成分。具有抗氧化作用，還能降低血液中的膽固醇含量，防止血壓升高，抑制血小板聚集。適合高血壓患者飲用。
2、提神醒腦
茶葉中的兒茶素及其氧化縮合物可以減緩和保持茶葉中的咖啡因興奮，起到提神醒腦的作用。經常喝茶可以讓人保持清醒。
3、內心強大
茶葉中含有咖啡因和茶堿，可直接作用於心臟，興奮心臟，擴張冠狀動脈，增加心臟的血液輸入，改善心臟功能。
4.抗癌抗衰老
茶葉中含有豐富的茶多酚，具有強大的抗氧化和自由基清除作用。所以，經常喝茶可以防癌。
使用
5.保護妳的牙齒
茶葉中的茶多酚不僅能抗衰老防癌，還能抑制齲齒。另外，茶葉中的氟化物可以強化牙釉質。
6.美麗美麗
經常喝茶，茶葉中的茶多酚可以延緩皮膚衰老，使皮膚看起來有光澤，減少黃褐斑的形成。