春雷筍十分適合用紅燒的方式進行烹飪,這種方式烹飪出來的春雷筍鮮嫩香爽,十分的下飯。需要準備的材料有雷筍、生抽、蠔油、食用油、生姜、辣椒、大蒜、青蒜、冰糖。想更好的了解春雷筍怎麽做好吃的可以接著往下看。
紅燒春雷筍的做法介紹1、將新鮮的雷筍剝去外殼後,起鍋放入清水進行焯水,焯水的目的是因為竹筍含有草酸,會阻礙人體鈣吸收,焯水可以清除掉大量的草酸。
2、焯水後,雷筍進行切片,然後將生姜削皮切片,辣椒切丁,大蒜剝皮切成蒜末備用。
3、起鍋加入食用油爆鍋,食用油可以適當多壹點,因為炒竹筍是需要比較多的油的,然後放入冰糖翻炒,再放入雷筍炒勻,放入生抽、蠔油、生姜片與辣椒碎,再次進行翻炒。
4、加入適量的清水,蓋上蓋子燜煮5分鐘左右,放入青蒜,翻炒煮熟後即可收汁出鍋了。
吃雷筍有什麽好處