爸爸也教過這個。不知道是不是他自己創造的。反正我覺得這是小油菜最好的吃法。因為家裏有小孩,所以把幹辣椒換成大蒜超級簡單。春節期間可以去試試,說不定妳會愛上它!
油潑蒜油菜的原料
油菜(上海青)2茶匙蒜末
2湯匙醬油2湯匙食用油。
蒜薹潑油的做法
步驟1
油菜洗凈,鍋裏的水燒開,放入油菜壹分鐘。
第二步
就是這種亮綠色,別燙了。
第三步
不用冷水,直接把菜拿出來,這次是輕微燙傷。
第四步
鍋裏放油,油七成熱,放入事先準備好的大蒜。吃辣的辣椒比幹辣椒好。
第五步
倒入醬油,幾秒鐘差不多就開了,馬上關火。
第六步
倒在油菜盤上吃。
蒜薹油菜的烹飪技巧
做法用的材料很簡單,火不要太大,不需要鹽。