牛排2塊,黑胡椒15g,五香粉5g,蠔油30ml,白糖8g,醬油15ml,洋蔥2個,西紅柿5個。
工作方法
1.牛排洗凈後,用刀背輕輕拍打,然後加入黑胡椒、蠔油、五香粉、白糖和醬油腌制2小時。最好放冰箱過夜,這樣味道更好。
2.牛排中間翻幾下,然後在進烤箱前加入洋蔥片腌制1小時。
3.烤盤上鋪壹層薄薄的油,底層鋪上腌洋蔥,放牛排,再放西紅柿丁。
4.放入烤箱200度大火,烤10分鐘。
技巧
1,這個牛排也可以用平底鍋煎,底層還鋪了壹層洋蔥片,吃起來壹樣好吃。在頂層放幾個西紅柿。加熱後,西紅柿的酸甜湯汁會滲透到牛肉裏,自然解悶。如果喜歡酸甜的口感,也可以在腌制牛排的時候加入壹勺(15ml)番茄醬。
2.底部的配菜也可以加入薯片,牛肉洋蔥的湯汁被土豆吸收後非常美味。