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九個月的嬰兒壹天應該吃多少量的食物

9個月的寶寶由於咀嚼及吞咽能力的不斷完善,其輔食品種也逐漸增多,可以慢慢從乳類食物過渡到普通食物飲食,所以壹天的奶量保證在600~700毫升左右就可以了。輔食可以添加:稀粥、爛飯、餅幹、饅頭、面包、無刺魚、全蛋、肝泥、動物血、碎肉末、豆制品及蔬菜水果泥等食物。輔食時間可以安排在早上和傍晚時各壹次,量可根據寶寶的食量調整。可以參考以下9個月寶寶的飲食安排:

第壹頓 早點 奶(奶粉)類 早6點左右

第二頓 早飯 輔食(米粉、粥、爛面)類 早8點左右

第三頓 午飯 奶(奶粉)類 午12點左右

第四頓 午點 奶(奶粉)類 下午2、3點

第五頓 晚飯 輔食(米粉、粥、爛面)類 晚6點左右

第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右

這壹時期的寶寶如果沒有缺鈣的癥狀只要適當的補充魚肝油就可以了,另外多帶寶寶戶外活動,多曬曬太陽。寶寶早期缺鈣主要表現為:煩躁不安、睡眠不好、夜啼、多汗、枕禿等情況。