蓮藕排骨湯，漢族名菜，屬鄂菜系。作為千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。 營養成分 熱量：2277.35大卡 鉀：3444毫克 磷：1229.4毫克 膽固醇：1155毫克 鈉：579.85毫克 鈣：296.05毫克 維生素C：265.3毫克 營養功效 本湯可清熱消痰、補血養顏，凡貧血、心慌失眠者皆可食用。 補腎養血 滋陰潤燥 強健胃粘膜 預防貧血 改善腸胃 止血 適宜人群 濕熱痰滯內蘊者慎服，血脂較高者不宜多食 缺鐵性貧血、體弱多病、食欲不振者適宜 產婦不宜過早食用
玉竹食療作用：滋陰潤肺；生津止渴。燥咳；勞嗽；熱病陰液耗傷之咽幹口渴；內熱消渴；陰虛外感；頭昏眩暈；筋脈攣痛。
玉竹是壹種養生食品，很多人都用作熬湯之用，而且最主要的是玉竹無任何副作用，就算是不能隨便亂吃東西的孕婦也是可以食用的。玉竹味甘，多脂，柔潤可食，長於養陰，因此孕婦食用也有諸多好處。
由此可見，這三種食物是可以壹起吃的，並沒有什麽禁忌。