2.心血管疾病的預防和治療。喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水可以緩解鈣離子促進血液凝固的作用,所以可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗塞;
3.控制腎結石。檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽,可以抑制鈣鹽的結晶,從而防止腎結石的形成,甚至可以減少部分慢性腎結石患者的結石數量。
4.提高免疫力。檸檬富含維生素C,具有抗菌、提高免疫力、輔助骨膠原形成等多種功能。經常喝檸檬水可以補充維生素c,除了抗菌、增強免疫力之外,還有刺激食欲、促進消化、生津止渴、解暑的作用。
5、痰。更不為人所知的是,檸檬也能祛痰,而且祛痰作用強於橘子和柑橘。檸檬沖水可以緩解喉嚨痛,減少喉嚨幹燥等不適。
人民網-檸檬片泡水的效果