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黑魚粥的做法

  導語: 黑魚是種營養價值很高的保健食物,加上其肉質嫩、易消化、骨刺少,具有養血補虛、健脾利水的功效,很適合於老人、兒童和體質虛弱的人食用。下面來看看黑魚粥的做法吧!

 食材主料

 黑魚片300g 泰國香米80g

 輔料

 上湯800ml 魚露適量 味椒鹽適量 潮汕特產南姜夫適量

 步驟

 1.食材:黑魚片、泰國香米和上湯

 2.泰國香米擇洗幹凈,放入電壓力煲內膽中

 3.倒入上湯

 4.蓋鍋蓋,通電,選擇煲粥功能鍵

 5.時間到,斷電揭蓋

 6.將粥倒入砂鍋中

 7.放入用魚露腌制好的黑魚片

 8.放入潮汕特產南姜夫

 9.放入味椒鹽

 10.倒入魚露調味

 11.熄火盛出