糖尿病不能吃哪些食物？

糖尿病人不能吃的食物是比較忌諱的，沒有絕對的東西是糖尿病人不能吃的。但糖尿病患者應盡量不吃零食、甜食、飲料、冷飲和垃圾食品，因為會帶來過多的熱量，不利於血糖控制，甚至導致高血脂、體重增加和高血壓。如果糖尿病人出現低血糖，可以吃各種甜食和零食，但普通糖尿病人要定時、定量、定時進食，三餐要吃好，不要吃各種零食。同時，糖尿病患者要控制飲食，做到營養均衡，如主食粗細搭配適量，具體類型結合自己的喜好，如米飯、饅頭、包子、餃子、面條、稀粥等。根據運動量適當調整，運動量大的話適當增加。如果活動少，可以適當調整減少。糖尿病患者要註意少油少鹽少糖，新鮮蔬菜水果也要適量。肉蛋奶雞鴨魚，結合自己的喜好，壹天不超過半斤左右。糖尿病患者沒有絕對的飲食禁忌，只是相對的禁忌。對於健康食品，也就是營養豐富、熱量少的食物，也要註意適量，盡量遠離垃圾食品。