配料:番茄、鱈魚、大米。
練習:
1，先用電飯鍋煮壹鍋米粥，然後用開水燙壹下西紅柿，去皮，然後鍋裏放油，倒入西紅柿炒成泥。
2.將鱈魚放入另壹個鍋中，加水煮熟。煮好後，把鱈魚的皮、骨頭、刺去掉，然後用筷子或勺子把它切成小塊。
3.將準備好的鱈魚肉、炒好的番茄醬、大米粥放入鍋中煮十分鐘左右。
2、鱈魚球冬瓜湯:在寶寶9個月大的時候，媽媽也可以給寶寶做鱈魚球冬瓜湯，不僅營養豐富，而且味道鮮美。
食材:準備鱈魚和蛋液，還有面粉和冬瓜。
練習:
1.將鱈魚肉、雞蛋和面粉壹起放入攪拌機中攪拌，直到魚被攪拌成泥狀。
2.如果攪拌好的魚醬有點稀，可以加壹點面粉，這樣魚醬會變稠。
3.用勺子挖壹塊魚漿放在手心裏，然後把它弄圓，放在壹鍋開水裏，再放入冬瓜煮。