胃酸過多吃什麽好？吃5種食物幫妳緩解。

1提前多買壹個饅頭。買早餐的時候買1-2小籠包。餓的時候可以充饑，特別是胃酸吃多了，可以稀釋胃酸。其中的堿還能中和胃酸，緩解燒心癥狀，進而保護胃黏膜。平時可以以面食為主，比如面條、面包等。

2準備壹些蘇打餅幹。不管發生什麽事，提前在辦公室放點零食。容易胃酸過多的人建議放壹些小面包或者蘇打餅幹。小蘇打是堿性的，可以中和胃酸，解決大部分燒心問題。

3吃壹根軟香蕉香蕉是壹種天然的抗酸劑，可以在胃壁生成壹層保護性的粘液層，從而緩解胃酸過多引起的胃灼熱。如果覺得香蕉有點涼，可以用熱水吃。

4喝壹杯溫牛奶，應該是手邊有的。當妳覺得胃酸過多不舒服時，可以喝壹杯溫牛奶。牛奶能在胃裏形成壹層保護膜，中和部分胃酸，可用於治療消化性潰瘍疾病。