1 kg大白菜放4粒維生素C,添加維生素C的主要作用是阻斷亞硝酸鹽的生成,還可以防止酸菜發黴,減少酸敗和異味。放足夠的鹽,徹底腌制。鹽不足,細菌不能被完全抑制,會使蔬菜中的硝酸鹽還原成有害的亞硝酸鹽。
擴展數據:
營養價值:
1.蘿蔔含有多種微量元素,能誘導人體產生幹擾素,對防癌抗癌具有重要意義。
2.蘿蔔中的b族維生素和鉀、鎂等礦物質能促進胃腸蠕動,有助於排除體內廢物。
3.吃蘿蔔可以降血脂,軟化血管,穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。
4、蘿蔔還是中藥,其好味甘,能消積化滯,化痰清熱,降氣解中焦,解毒。
5.東北胡蘿蔔能有效調節體內酸堿平衡,因此對痛風患者非常有益。
百度百科-腌制蘿蔔幹