女性在經期可以適當吃壹些巧克力，有助於顯著增加血液中的抗氧化成分。緩解女性經期不適。
女性在月經期可以適當吃壹些巧克力。巧克力的酚類化合物不僅能防止巧克力的脂肪腐爛變酸，而且吃入人體後能迅速被血管吸收，血液中的抗氧化成分明顯增加，迅速發揮強大的抗氧化作用，防止LDL氧化，抑制血管中血小板活性。
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