吃太多紅色火龍果(1)？消化不良:火龍果吃多了，胃動力不足容易導致消化不良，出現腹脹、消化不良的癥狀。(2)容易發胖:火龍果含糖量低，含膳食纖維多。火龍果是減肥的好水果，但由於其糖分主要是葡萄糖，極易被人體吸收，所以不能大量食用。吃多了會導致血糖快速升高，身體無法完全代謝，導致肥胖。(3)會拉肚子:火龍果性涼，有壹定的止瀉作用。寒性體質的人不適合吃火龍果，正常人也不能吃太多。吃多了會引起脾胃虛寒，出現腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
壹天不要吃超過兩個紅色火龍果。壹天可以吃兩次，建議在兩餐之間吃，可以防止肥胖，補充營養。？火龍果是壹種熱帶水果。火龍果性涼，面色蒼白、四肢無力、經常腹瀉等寒性體質的人不宜多吃。女性經期不宜吃火龍果。？